Stresul face parte din experiența umană și chiar te poate ajuta să fii mai motivat și să duci lucrurile la bun sfârșit. Indiferent dacă este vorba despre stresul legat de o boală gravă, pierderea locului de muncă, decesul unui membru…
Preludiul este privit de cei mai mulți dintre noi ca o rampă către “lucrul real”, în timp ce pentru alții este “lucrul real” în sine. Există o preconcepție destul de comună asupra faptului că preludiul înseamnă doar bifarea unor acțiuni…
Utilizarea social media poate fi privită ca o sabie cu două tăișuri. Având atât efecte pozitive, cât și negative este important să aruncăm o privire mai atentă asupra rețelelor sociale și a sănătății noastre mintale. O postare pe Instagram, facebook…
Conceptul de “a avea grijă de mine” era cândva total străin în viața mea. Poate pentru că nu am crescut într-o familie care să-l prețuiască îndeajuns. De fapt, judecam inconștient oamenii care aveau grijă de ei într-o formă sau alta,…
Terapia LGBTQIA+, atât ca terapie online, cât și ca terapie față în față, poate schimba cu totul perspectiva persoanelor din comunitatea LGBTQ+. Acest lucru se datorează faptului că terapia oferă persoanelor queer care au nevoie de suport, un sentiment de…
Sărbătorile oferă o mulțime de motive pentru a te simți stresat și anxios: cadourile pe care nu ai apucat să le împachetezi, cumpărături de planificat sau petreceri la birou. Dar pentru majoritatea, cea mai mare sursă de stres al sărbătorilor…
Iertarea este deseori privită precum ”fericire pentru totdeauna”, terminându-se în cele din urmă într-o poveste a greșelilor și nedreptății. Cineva face rău și tot continuă să facă asta, însă ulterior își dă seama că a greșit și își cere scuze…
Toți avem gânduri și comportamente care ne țin pe loc. La Soulver vei învăța să descoperi și să depășești aceste obstacole cu ajutorul unui psiholog acreditat. *toți terapeuții Soulver sunt acreditați de COPSI și dețin atestat de liberă practică Soulver…
Abonează-te la newsletterul nostru
