Terapie Online

Psihoterapie Terapie Online

Cum să fii un părinte mai bun pentru copilul tău

Chiar înainte de a apărea copilul tău pe lume, începi să îți pui întrebarea dacă vei fi oare un părinte…

Lazar Arina
septembrie 5, 2022

Psihoterapie Terapie Online

Metode simple de gestionarea stresului

Stresul face parte din experiența umană și chiar te poate ajuta să fii mai motivat și să duci lucrurile la…

Soulver
august 26, 2022

Terapie Online

Libertatea de a experimenta ceea ce se simte bine: 3 motive pentru a îmbrățișa preludiul

Preludiul este privit de cei mai mulți dintre noi ca o rampă către “lucrul real”, în timp ce pentru alții…

Soulver
august 8, 2022

Psihoterapie Terapie Online

Impactul social media asupra sănătății mintale

Utilizarea social media poate fi privită ca o sabie cu două tăișuri. Având atât efecte pozitive, cât și negative este…

Soulver
iulie 25, 2022

Terapie Online

Cum să ai grijă de tine în vacanța de vară

Conceptul de “a avea grijă de mine” era cândva total străin în viața mea. Poate pentru că nu am crescut…

Soulver
iulie 11, 2022

Terapie Online

Terapia prin text: ce este și cum te poate ajuta

Există numeroase aplicații de mindfulness, management al stresului sau aplicații care te ajută să nu uiți să-ți iei pastilele ori să bei suficientă apă. Dar oare pot telefoanele noastre să fie o sursă reală de terapie prin text, menită să ne schimbe viața? Chiar funcționează? Dacă nu ai auzit până acum de terapia prin text, să știi că este reală și din ce în ce mai mulți oameni au descoperit că este cu adevărat eficientă.